top of page

المسافة
١٠.١ كم

إجمالي الصعود M+
٧٧

إجمالي النزول M-
١١٥

محطات التروية
١
الفئة العمرية
+١٢




المستلزمات المقترحة
حذاء مخصص للجري
علبة ماء بما يعادل ١ لتر
طاقية للوقاية من أشعة الشمس
bottom of page








حذاء مخصص للجري
علبة ماء بما يعادل ١ لتر
طاقية للوقاية من أشعة الشمس